Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Grape Tomatoes, Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Cherry Juice. Mittagessen: Lemon Juice, Soy Sauce (Shoyu), Egg, Garlic, Genghis Grill Green Onions, Kroger Cole Slaw. Abendessen: Black Tea, Stuffed Mushrooms, Pear Salad with Dressing, Red Lobster Lobster Bisque (Cup), Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Empanadas, Archer Farms Asian-Style Barbecue Angus Beef Skewers. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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