Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ашан Репа. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|