Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Хлеб Черный, Дикси Сыр Гауда, Тимоша Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Сушка, Сушка, Amway Протеиновый Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Яшкино Ирис Сливочный, Балтика Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Макароны Отварные, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|