Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
103,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 102,36g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 241,56g.
Mittagessen: Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чиабатта, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Морс Брусничный, Baker House Торт Трюфель, Велес Сервелат Варено-Копченый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
German93's Gewichtsverlauf
|