Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Cinnamon, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Nutiva MCT Oil, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: HEB Pecans Roasted & Salted, Fried Battered Beef Steak, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Romaine Salad. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Cream (Half & Half) , Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KrystalMcMains's Gewichtsverlauf
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