Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 162,01g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Вівсяна Різана, Ultimate Nutrition Протеин, Комо Сир Російський, Яблоко Зеленое, Злагода Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Rehina Y's Gewichtsverlauf
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