Nadia Awni's Notizen, 23 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
68,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
749 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 79,69g.   Frühstück: Rocket, Sainsbury's Medium Wholemeal Bread, Feta Cheese , Honey , Onken Natural Yoghurt, Oats . Mittagessen: Tesco Vegetable Soup, White Rice, Chicken Meat . mehr...
1824 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Green line! 👍🏻👏🏻💪🏻 
23 Jan 22 vom Mitglied: Jamie_D
👍🏽 
23 Jan 22 vom Mitglied: Izzy Medina
Yes Jamie I think am it's no longer mission impossible 😊😊♥️♥️ 
23 Jan 22 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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