Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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94 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Brunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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