Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 122,88g.
Mittagessen: Tomatoes, Swiss Cheese, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Pineapple, Hamburger on Bun. Abendessen: Tea (Brewed), Water, Cheese Filled Ravioli, Cheese Filled Ravioli. mehr...
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3685 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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