Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Tomates, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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