Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 68,43g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дятлово Сыр Князь Владимир, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кудесница Мука Гречневая. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|