Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 154,08g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 鹽酥雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊), 花椰菜. Abendessen: 肯德基 (KFC) 總匯歐姆蛋燒餅, 肯德基 (KFC) 嫩雞燒餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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