Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Pisang. Mittagessen: Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Snack (20g), Pisang, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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