Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 85,70g.
Mittagessen: Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Abendessen: Черника, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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