Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Станция Молочная Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Морковный Салат, Рис Вареный, Пятерочка Помидоры, Мираторг Гуляш из Свинины. Abendessen: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Curtis Черный Чай, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|