Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 142,71g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott, Mandlar, Kung Markatta Kokosolja. Mittagessen: Kokt Purjolök, Bregott Bregott, ICA Basic Krossade Tomater, Morötter, Blomkål, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Ägg. Abendessen: Siljans Chark Falukorv, Bregott Bregott, ICA Basic Krossade Tomater, Blomkål, Morötter, Kokt Purjolök, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Ägg. Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Kokosolja, Kaffe, Rött Bordsvin, Kaffe, Kung Markatta Kokosolja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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