Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Редис, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Говяжья. Abendessen: Чай, Морковь, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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