Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Филе Куриное +Мекс.Смемь+Рис Жасмин ( Лунная ). Abendessen: Оладьи Творог+Яйцо+Рис.Мука, Оладьи Творог+Яйцо+Рис.Мука, ИП Комарова НГ Заливное из Языка, ООО Салават Манты. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenalunnaya's Gewichtsverlauf
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