Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Paulig Кофе Молотый, Му-У Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Тирамису Веган, Макароны Отварные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сельдерей, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Чай, Морковь, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простокваша домашняя, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Sonstiges: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shakir-elena's Gewichtsverlauf
|