Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2011
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 217,54g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Reese's Puffs, Special K, All Bran Buds. Mittagessen: Milk (Nonfat), Reese's Puffs, Special K. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Tortilla, Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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