Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Простой Выбор Торт Наполеон, Мёд, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Кунжутное Масло. Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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