Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Edeka Wild-Heidelbeeren, Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Oryza Natur Und Wildreis. Abendessen: Помидоры Черри, Куриное Филе, Tuffi Haltbare Fettarme Milch, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Grünländer Leicht, Babybel Mini Babybel Light, Помидоры Черри, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Lachsschinken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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