Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив. Mittagessen: Свекла Вареная, Увелка Крупа Перловая, Лакомо Сливки 10%, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Abendessen: Bonduelle Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Global Village Булгур, 365 Дней Лаваш Армянский, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
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