Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан Браво, Белое Столовое Вино, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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