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☹️☹️☹️☹️
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 82,76g.
Mittagessen: Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Taureau Ailé Riz Basmati Tomates et Légumes du Soleil. Abendessen: Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Môret Léger 8%, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Oeuf Dur, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Arbeit - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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