Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Каша Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. Abendessen: Магнит Банан, Vitateka Аскорбинка, Голден Яблоко , Мандарины, Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|