Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 87,74g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Шоколадница Латте, Ларец Сыр Легкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тавр Сардельки Ганноверские, Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Икра из Кабачков, Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Махеевъ Майонез, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|