Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Яйцо С1. Mittagessen: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Abendessen: Nestle Kit Kat Мороженое, Карат Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Рис с Овощами, Папа Может Сервелат Финский. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinkasel1's Gewichtsverlauf
|