Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 303,80g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Oro Couscous Medio, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Zucca. Abendessen: Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vemondo Macinato Vegetale. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|