nataliazez's Notizen, 24 Jan 22

аж жить захотелось
46,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
850 kcal Fett: 33,29g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 95,21g.   Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пепси Манго. Abendessen: Авида Творог 0,5%, Томмолоко Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Green Ray Опята Маринованные, Киндер Шоколад. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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