Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Tomatoes, Dzintars Kausētais Siers Klasiskais, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Banana, Maxima Buljona Pīrādziņš. Abendessen: IKEA Meatballs, White Rice. Snacks/Sonstiges: Candy. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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