Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Granola, Water, Citroen, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Druiven, Appel, Banaan. Mittagessen: Colruyt Nazareth Kaas, Aldi Kippenwit, Rode Paprika, Veldsla, Delhaize Taboulé. Abendessen: Colruyt Nazareth Kaas, Pijnboompitten (Pignolias), Tonijn Salade, Appel, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Water, Activia Aardbei 0%, Mandarijn, Passievrucht. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|