Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
77,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
2190 kcal Fett: 77,53g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 294,03g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins, Banana bread. Mittagessen: Maynards Swedish Berries, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Abendessen: Great Value Vegetable Oil, Potato, Hellmann's Real Mayonnaise, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Broccoli . Snacks/Sonstiges: Oatmeal muffins, Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate, Fritos Hoops, Stonefire Mini Naan, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Great Value Pizza Mozzarella Cheese. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche



     
 

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