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Peso up 😕. Mas bora seguir firme! 💪🏻
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Lider Leite Desnatado, Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Mittagessen: Predilecta Creme de Milho, Seara Strogonoff de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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janainascaldeira's Gewichtsverlauf
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