Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Limão Zero, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Liza Molho Caesar, Sulita Linguiça de Pernil, Alface Americana, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata Doce, Viva Vida Tomate Grape. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido, Pronto Light Purê de Batata Doce, Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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isadoraalvess's Gewichtsverlauf
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