Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 172,99g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок, Ризык Лаваш Грузинский , Петелинка Печень Куриная, Лук, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ризык Лаваш Грузинский , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пышка Голубцы Столичные. Snacks/Sonstiges: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Каждый День Курага , Красная Цена Молоко 1,5%, Polvit Манго Замороженный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|