Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: O'zera No Sugar, Огурец (с Кожурой), Милье Сыр Легкий 27%, Мэри Хлеб Купеческий, Копченов Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|