Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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