Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 20,14g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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