Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Sütaş Meyveli Yoğurt. Mittagessen: Dost Ayran, Nohut Yemeği, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Herbalife Protein Bar, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Nimet Kepekli Grissini. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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