Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Сгущенка, Блины на Молоке, Санта Бремор Икра Трески, Овсяноблин. Mittagessen: Пирожное, Имбирь Маринованный, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Песочное Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dansinadara741's Gewichtsverlauf
|