Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 96,34g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Татищев Тыква Запечённая . Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленные Грибы (без Жира), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриный Фарш, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Мандарины, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenavorobeva60's Gewichtsverlauf
|