Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 299,65g.
Frühstück: Salade de Fruits, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Baguette de Pain Classique, Mandarine, Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Nashi, Kiwi, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bonduelle Maïs, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Abendessen: Banane, Nashi, Bio Village Galettes 4 Céréales, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Bonduelle Maïs. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mann21000's Gewichtsverlauf
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