Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Вологодское Молоко 3,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Булочные Вольчека Чиабатта, Говядина Постная, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Abendessen: Дикси Сыр Гауда, Лента Картошка , Куриные Грудки, Био Баланс Кефирный 0%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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