Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 94,39g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Mittagessen: Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|