Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Варенье, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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