Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 240,95g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Newa Nutrition Сгущёнка, Бананово-грушевые оладьи. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Barilla Макароны Бантики Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Meangel Печенье Амарантовое, Eco Botanica Вафли, Ашан Язык Свиной Отварной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zhabulya73's Gewichtsverlauf
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