Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Orangensaft, Roggenbrötchen. Mittagessen: Butter, Vemondo Vegane Mini-Schnitzel, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Abendessen: Oatly Hafersahne, Olivenöl, Gouda, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Amicelli Amicelli, Amicelli Amicelli. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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