Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Клубника, Яблоко Зеленое, Сквирянка Крупа Вівсяна Різана, Ultimate Nutrition Протеин, Комо Сир Російський, Злагода Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Інша Їжа Арахисовая Паста, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Клубника. Abendessen: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Sporter Протеиновый Батончик, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rehina Y's Gewichtsverlauf
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