Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Добрый Сок Томатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Ricco Масло Растительное, Винегрет без Масла. Mittagessen: Макфа Вермишель Паутинка, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Майонез (Низкокалорийный), Пятерочка Помидоры, Лук-Порей, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|